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詳細資料ISBN：9787122197788 規格：216頁 / 普通級/ 1-1 出版地：大陸 內容簡介 養生，男女宜有別。男人易傷氣，女人最耗血，因此男人要注重補氣，女人要注重養血。只有抓住男女養生的根本，男人和女人的身體才會更加健康，生活才會更加幸福。 本書結合中醫養生學理論和現代醫學的養生觀，詳細地介紹了男人和女人養生保健的基本知識和方法技巧。例如，男人養生補氣要補腎、強肺、健脾胃，並區分體質；女人補血則要以肝為先，並養好脾胃，同時還要活血化瘀，並養成良好的生活習慣等。具體的方法有食物補養、藥物補益、經絡穴位推拿按摩、心理與情緒調節、運動與各種功法鍛煉及導引保健法等。語言通俗易懂，方法簡明實用，適於廣大群眾和基層衛生人員閱讀參考。 |
| 搜尋參考資料: 1. 【醫師專欄】男補氣！女補血！常見中醫食譜的秘密！ @ 彭溫雅醫師的 ... 繼『請你跟我這樣過 主題： 胸部走山』 之後接著就是『男補氣！女補血！常見中醫食譜的秘密！』 Q1為什麼我們市面上常吃的四神湯跟正統的四神湯藥材有點不一樣？ 2. 男补气女补血(豆瓣) - 豆瓣读书 生，男女宜有别。男人易伤气，女人最耗血，因此男人要注重补气，女人要注重养血。只有抓住男女养生的根本，男人和女人的身体才会更加健康，生活才会更加幸福。 3. 古方药酒：男补气女补血_新浪中医_新浪网 2010年12月23日 ... 本文重点介绍了古方药酒的保健、养生和治疗疾病的功效，在很多古籍中就对药酒做了详细介绍。古方保健药酒，男人多用补气，而女人则补血，这正 ... 4. 补气血- 三九养生堂 还有人认为，补不补血气我所谓的，反正影响不大，其实这种想法是错误的，女人， .... 现代人都比较重视身体调养，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。 5. 當歸補血湯顆粒- 余仁生產品- 產品概覽- 余仁生關懷始於1879 產品簡介 ：: 補血配方，適合手腳冰冷，易倦的氣虛血弱人士服用。 功效 ：: 補氣補血。 主治 ：: 勞倦內傷，氣弱血虛。 主要成份 ：: 黃芪、當歸。 包裝 ：: 每盒10包，每包3克 ... 6.男補氣女補血~優質購物網 男補氣女補血 |
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